ailes De maman
structure de coaching et de thérapie pour femmes en difficulté maternelle
" parce qu'avant d'être une mère, vous êtes d'abord une femme "
En ce moment, pour vous, Maternité rime avec difficulté et souffrance.
Stress, culpabilité, épuisement vous accompagnent au quotidien ...
Vous n'en pouvez plus de courir après une maternité parfaite ?
Vous n'arrivez pas à endosser le "costume" de mère ?
Vous êtes dans une instabilité émotionnelle ?
Vous souhaitez partir sur une île déserte ?
Vous croulez sous la charge mentale ?
Vous aimeriez retrouver le sourire ?
... Vous avez peur de craquer ? Vous voulez que ça bouge ?
" No panic " !
. . . ailes De maman est là pour vous !
Je suis coach et thérapeute,
spécialisée dans le burn-out et la souffrance des mères depuis bientôt 10 ans.
Formée en philosophie et psychologie (Master 1), à l'approche centrée sur la personne (C. Rogers), à la compétence émotionnelle (I. Filliozat), à la communication non-violente (M. Rosenberg), au coaching (Hudson), au burn-out maternel (I. Roskam et M. Mikolajcsak),
je vous propose un espace de parole, une écoute bienveillante et inconditionnelle qui vous mène
sur un chemin de re-naissance maternelle.
Comme thérapeute, je prends soin de vous en vous aidant à mettre des mots sur vos maux.
Comme coach, je vous "challenge" avec douceur pour vous aider à atteindre votre rêve maternel !
Avec un seul but : retrouver l'énergie, la sérénité et le sourire.
AVANT
" C'est difficile d'être maman, et je ne m'y retrouve pas comme femme", "je n'arrive pas à trouver ma place comme maman", "je suis écartelée entre mes enfants et ma carrière", "je n'arrive plus à m'occuper de mes enfants, je ne ressens plus rien pour eux", "je me suis perdue dans la maternité", "j'ai envie de partir sur une île déserte", "je me sens seule à tout porter à la maison", "comme mère, je suis en difficulté et en souffrance"....
APRES
" J'ai repris ma vie en main, j'ai (presque) arrêté de culpabiliser et surtout je suis passée à l'action ! Je m'affirme, j'arrête de subir, je reprends ma place de femme !"
C. super maman de 3 bambins
" Je suis venue me faire accompagner avec mon très gros nuage gris foncé-noir , posé au dessus de moi ! Et j'en suis repartie avec une éclaircie dans le coeur, qui s’agrandissait à chaque rencontre... "
A, artiste-peintre et mère de famille nombreuse
" J'ai appris à sortir de la toute puissance - c'est réjouissant, libérateur - à oser être authentique avec les enfants et à sortir de l'image de la mère parfaite. Quel soulagement ! "
J, maman-solo de 3 p'tits lutins
Le burn-out maternel c'est quoi?
Perte du feu sacré, morosité tenace, épuisement, agacement, irritabilité, cris, violence, maux divers (dos, ventre, tête), marre de faire plaisir à tout le monde, déréglement émotionnel, sommeil non réparateur, dévalorisation de soi... et si vous étiez au bord du gouffre ? " En ce moment, tout me retombe dessus : les enfants à faire dîner, à coucher, à coacher, à conduire, à écouter, à câliner... je craque !"
Stade 1 : on pousse la machine à bout.
Stade 2 : on agit comme un robot.
Stade 3 : on s'effondre et on coule.
Les conséquences sont désastreuses pour soi (maux divers, dépression, suicide) et pour l'entourage (maltraitance, violence, divorce). Source : "La Fatigue physique et émotionnelle des mères" V. Guéritault.
Vous cherchez d'autres professionnels de l'accompagnement ? On vous recommande :
La coach " pro " Béatrice Pelleau
femmesenvie-coaching.fr
La thérapeute Sophie Galitzine
sophiegalitzine-arttherapie.fr
Les ateliers Illuminscence - Bénédicte Devolvé
benedictedevolve.com
Le site de l'éducation bienveillante
et pétillante - Marie-Charlotte Clerf
EN QUOI L'ACCOMPAGNEMENT
" ailes De maman " EST-IL UNIQUE ?
- La structure aura bientôt 10 ANS et a aidé à renaître des dizaines de mères ;
- Les accompagnements se font en VISIO exclusivement ;
- La structure est experte en épuisement MATERNEL
(et non parental) ;
- Vous avez le CHOIX : coaching ou thérapie
selon vos besoins ;
- Le 1er entretien est GRATUIT
puis nous fixons ensemble le PRIX de votre accompagnement.
AGENDA
Jeudi 4 mars 2021
" Comment prévenir le burn-out maternel :
Et les papas dans tout ça ? ".Visio.
La Garenne-Colombres (92). Reseau des Parents.
Mardi 16 novembre 2021 :
"Gestion des émotions et
prévention du BO maternel" (Partie 2).
Clermont-Ferrand (63). Plan-Famille. Armée de Terre.
Vendredi 14 octobre 2022 :
"A la découverte des secrets des parents qui s'en sortent". Laval (53). Chantiers-Education AFC.
SAMEDI 18 NOVEMBRE 2023 :
Colloque "Oser ralentir : le nouveau défi des femmes !"
Paris (75014). Association "Le Défi des Femmes aujourd'hui" .
Le livre "Au secours je me noie"
Qu'elles soient au foyer ou qu'elles travaillent, qu'elles aient 1, 2, 5 ou même 10 enfants, les mères du 21ème siècle jonglent avec un quotidien épuisant. Leur challenge est alors d'oser s'arrêter dans cette course folle. Car contenter toute leur tribu en s'imposant une exigence épuisante se fait forcément au détriment de leur équilibre physique et psychologique. Le livre présente 5 secrets, 5 pistes pour prendre les devants et aider les femmes à vivre leur aventure maternelle de façon apaisée et harmonieuse... pour la bonheur de tous !
. . . Parce qu'une maman qui va bien,
c'est un couple, une famille, des enfants, un quartier, qui vont bien . . .