ailes De maman - coaching de vie

" parce qu'avant d'être une mère vous êtes d'abord une femme"

Pour en savoir plus sur le livre

"Au secours je me noie, comprendre et éviter le burn-out maternel"

se découpe en 5 chapitres

qui correspondent à 5 pistes, 5 secrets de prévention du burn-out maternel.

1- Et moi, et moi, et moi :

et si j'osais me retrouver comme femme et me remettre au centre de la galaxie ? 

2- Mon travail

(pro - domestique) :

et si je découvrais comment ré-enchanter mon travail ?

3- Mes enfants :

et si je m'accordais le temps de vivre avec eux une complicité dans la simplicité ?

4- Mon homme :

et si je montrais mes limites et fragilités pour profiter davantage de ses talents ? 

5- Mon "village" :

et si j'activais les ressources qui m'entourent pour partager le poids de la maternité ? 

Interview de l'auteur